只辦一次，年中特別課程：Age Reversal 歲月逆轉學

Age Reversal 歲月逆轉學

逆轉歲月 回復年輕

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歲月逆轉，可能嗎？

你不見很多人樣子遠比實際年齡蒼老嗎？歲月能超前，又那會沒有可能逆轉呢？

不相信的，切勿嘗試考慮報讀！

差不多所有人也希望能保持年輕，年輕意味著更多的精力、更大的活動能力、更快速的思維力、更活躍的康復力、更持久的體力，這樣我們才更能享受人生。

歲月逆轉，沒有單一一條秘方，但現今科學研究，卻給予我們多方向的考量，讓我們能每一方面改進一小點。

先此聲明：至今科學界仍然未有任何肯定的延緩衰老的方法，所有方法，只是令人更為健康，而健康的人，壽命長點、衰老的情況輕點、各種中老人病少點、人生能保持活躍的時間也能長點。

本課程一半是基於科研結果，另一半是取材自小弟的個人體驗。


如何逆轉歲月？

1. 順應本能，道家千百年來的養生之道，在乎順應自然；順應人的自然本能，自然能活得年輕，課程中我們會研究，如何依據本能而活的8種生活方式。

2. 免疫力度，免疫力越強，人便越健康，也越年輕，這是人所共知的事實，課程中我們將探討人人也能輕易做到的，18種超簡易提昇免疫力的關鍵方法。

3. 思維慣性，你如何想，影響你的身體健康，更影響你是否能保持青春，還是加速衰老；很老套的概念，但很真；以前的人只是想當然地認為這是正確，現今的研究，發現思維影響你的腦內化學物質，然後影響你的身體運作。你將學懂一套極簡單的系統，來破除你的思維慣性，逆轉你自己的思維身體歲月。

4. 腦力階段，人身處不同年齡，大腦的運作方式亦有所改變，不隨著這個階段性變遷，人就覺得腦力下降，無論是思維能力，又或記憶力，也大不如前，人未老，腦先老。你將瞭解人腦的不同階段，適時而變，令自己一生頭腦清晰，延展你的生產力人生。

5. 擬遺傳學，衰老是基於遺傳因子的既定程序引發的，我們無法改變遺傳因子，但遺傳因子的表達，卻受不同的環境因素影嚮，我們將分享對衰老相關的遺傳因子表達的研究成果；縱使現時這方面的資訊仍未成熟，但卻是十分富啟發性。

6. 激素療法，激素者，即我們所謂的荷爾蒙，人們需要各種激素來令身體保持健康，但隨著歲月而過，人自然生產的激素每況愈下，結果人開始衰老；激素療法，當然有效，但除價錢昂貴外，還潛在大量的副作用，風險不少；我們將探討如何促進身體自行製造令人年輕的激素，方法天然，免卻不必要的副作用。

7. 千年智慧，一個已被小部份人類使用了過千年的方法，也是唯一一個被科學界證明肯定有效的方法，方法極為簡單，但做起來並不容易，我們將與你一起研討，如何較輕鬆地實施這個千年智慧。

8. 動保青春，眾所週知，運動能令人健康與年青，但有那麼多不同種類的運動，那種才是更能延緩衰老，保持年輕的呢？運動雖好，但耗時，又辛苦，結果大部份人也不去運動！我們會去研究，什麼運動才是省力省時、強力歲月逆轉運動系統。

9. 年輕心態，『人老心不老』絕對錯不了，但當心不老，人亦不易老，因此更正確的說法應是：心不老，人不老。衰老心態，主導我們未老先衰；不老心態，促使我們永保年輕；但一把年紀，想法還像年輕人，不是低能嗎？是，我們要的是年輕心態，卻不是年輕想法，你將掌握年輕心態的智慧想法。

10. 當然還有更多更多方法，小弟將於課程中，與你逐一探討。

 
課程日期：2014年9月23日、10月31日、12月9日、2015年1月23日

時間：7pm - 10pm，合共12小時

學費：HK$2,800

滿意保證：小弟不敢說課程內容能百份百準確有效，因此小弟提供一項沒有人會願意承諾的保證：課程完結後一年內，基於任何原因不滿意本課程，只需開口，學費原銀奉還！

報名：只需電郵留位，無需即時付款，我們用的是互信制度，請電郵 enroll@excelcentre.net，電郵標題註明『歲月逆轉學』即可。

名額：只餘 0 位  名額已滿，謝謝各位！

注意：

1. 本課程並非提供醫學、營養學、心理學、或各種專業指導。

2. 本課程應只辦一次，後會無期。
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